christina.awad + المسئول التانى عن المنتدى +
النوع : نوع المتصفح: : الجنسية : المهنة : الهوايات : تاريخ التسجيل : 03/09/2009 المشاركات : 7214 معدل تقييم المستوى : 29 بمعدل : 8649 الكنيسة او الابراشية : : كنيسه العذرا وماريوحنا بالزقازيق
| موضوع: خضار سوتيه بالذرة 19/2/2010, 7:05 pm | |
| خضار سوتيه بالذرة المقادير - 2 حبة فلفل أخضر مقطعة عيدان متوسطة الحجم. - 2 حبة فلفل أحمر مقطعة عيدان متوسطة الحجم. - 3 حبات جزر مقطعة عيدان متوسطة الحجم. - 4 حبات كوسة مقطعة عيدان متوسطة الحجم. - 6 فصوص ثوم مفرومين. - نص علبة عيش الغراب. - علبة ذرة صغيرة. - نص حزمة زعتر أخضر. - ربع كوب صغير زيت ذرة أو عباد الشمس. - ملح وفلفل. الطريقة 1- أحضري عيش الغراب وقطعي كل قطعة فيه إلى نصين، وكل قطعة ذرة إلى قطعتين. 2- سخني معلقتين زيت على النار، وبعد كده ضيفي إليه الكوسة والجزر وقلبيهم مع بعض لمدة خمس دقائق.. بعد مرور خمس دقائق ضيفي إليهم الزعتر وسيبيهم مع بعض على النار لمدة ربع ساعة مع مراعاة التقليب من وقت لآخر. 3- سخني معلقتين زيت على النار، وضيفي إليهم عيش الغراب والفلفل الأخضر والأحمر، وقلبيهم كلهم مع بعض على النار لمدة خمس دقائق، بعد مرور خمس دقائق ضيفي إليهم الذرة الصغيرة والملح وقلبيهم كلهم مع بعض لمدة عشر دقائق أو لغاية ما تلاقي إن الذرة وعيش الغراب استوا. 4- أحضري طبق التقديم وحطي فيه جميع الخضراوات | |
|
™¤¦ابانوب عماد¦¤™
النوع : نوع المتصفح: : الجنسية : المهنة : الهوايات : تاريخ التسجيل : 02/09/2009 العمر : 32 المشاركات : 7907 معدل تقييم المستوى : 22 بمعدل : 8764 تاريخ الميلاد : 06/08/1991 الكنيسة او الابراشية : : كنيسة الملاك ميخائيل
| موضوع: رد: خضار سوتيه بالذرة 19/2/2010, 10:18 pm | |
| ميرسي كتير على المواضيع الجميله ووحشنتنا مواضيعك حمدلله على السلامه نورتينا تاني ,,,,,,,,, بوب | |
|
Mary Marmora
النوع : الجنسية : المهنة : الهوايات : تاريخ التسجيل : 02/09/2009 العمر : 32 المشاركات : 4109 معدل تقييم المستوى : 15 بمعدل : 4805 تاريخ الميلاد : 31/12/1991
| موضوع: رد: خضار سوتيه بالذرة 19/2/2010, 10:22 pm | |
| | |
|
christina.awad + المسئول التانى عن المنتدى +
النوع : نوع المتصفح: : الجنسية : المهنة : الهوايات : تاريخ التسجيل : 03/09/2009 المشاركات : 7214 معدل تقييم المستوى : 29 بمعدل : 8649 الكنيسة او الابراشية : : كنيسه العذرا وماريوحنا بالزقازيق
| موضوع: رد: خضار سوتيه بالذرة 24/2/2010, 1:04 am | |
| | |
|