+Bent El3dra+
+ المسئول الرابع عن المنتدى +
النوع : 
نوع المتصفح: : 
الجنسية : 
المهنة : 
الهوايات : 
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 29
المشاركات : 1156
معدل تقييم المستوى : 9
بمعدل : 1371
تاريخ الميلاد : 03/12/1994
الكنيسة او الابراشية : : بيت ربنا يسوع
 | موضوع: كبدة مشوية بالفرن للرجيم  4/8/2010, 3:15 pm | |
| كبدة مشويه بالفرن للرجيم صورة الطبق:  المقادير: كيلو كبده - حزمة بقدونس - 6 فصوص ثوم- حبة فلفل أخضر كبير - حبة فلفل أخضر حار - عصير ليمونتين - كوب ماء - ملح + بهار حسب الرغبة . الطريقة: تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي يرش عليها الملح والبهار تغطى بكوب الماء وعصير الليمون توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً وألف صحة وعافية  | |
|
Mary Marmora
النوع :
الجنسية :
المهنة : 
الهوايات : 
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
العمر : 32
المشاركات : 4109
معدل تقييم المستوى : 15
بمعدل : 4805
تاريخ الميلاد : 31/12/1991
| | موضوع: رد: كبدة مشوية بالفرن للرجيم 4/8/2010, 4:32 pm | |
| ميررررررررسى يا قطه كتيررررر
على الحاجت دى
| |
|
christina.awad
+ المسئول التانى عن المنتدى +
النوع :
نوع المتصفح: :
الجنسية :
المهنة :
الهوايات : 
تاريخ التسجيل : 03/09/2009
المشاركات : 7214
معدل تقييم المستوى : 29
بمعدل : 8649
الكنيسة او الابراشية : : كنيسه العذرا وماريوحنا بالزقازيق
| | موضوع: رد: كبدة مشوية بالفرن للرجيم 7/8/2010, 11:10 pm | |
| | |
|
™¤¦ابانوب عماد¦¤™
النوع : 
نوع المتصفح: :
الجنسية :
المهنة :
الهوايات : 
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
العمر : 32
المشاركات : 7907
معدل تقييم المستوى : 22
بمعدل : 8764
تاريخ الميلاد : 06/08/1991
الكنيسة او الابراشية : : كنيسة الملاك ميخائيل
| | موضوع: رد: كبدة مشوية بالفرن للرجيم 12/8/2010, 2:36 pm | |
| ميرسي كتير ع الحاجات الجميله ربنا يعوض تعب محبتك ,,,,,,,, بوب | |
|
Abanoub Tharwat
+ المسئول التانى عن المنتدى +
النوع :
نوع المتصفح: :
الجنسية :
المهنة :
الهوايات :
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
العمر : 33
المشاركات : 1740
معدل تقييم المستوى : 9
بمعدل : 2066
تاريخ الميلاد : 25/04/1991
الكنيسة او الابراشية : : كنيسة السيدة العذراء مريم عين شمس الغربية القاهرة
| | موضوع: رد: كبدة مشوية بالفرن للرجيم 19/8/2010, 10:01 am | |
| ميرسى كتيييييييييييييير يامارينا على الاكلة الجميلة دى وبلهنا ةالشفا واقابلكوا فى المستشفى بعد الاكل هههههههههههههههههههههه
888888888)
:151514141414: | |
|
