انا جايبة لكم اهم اغذية تنمية الذكاءوإعدال المزاج فهذه الوصفات لها فوائد مهمة قد لا نهتم بها فمن فوائدها اولا\هى مهدئة للاعصاب ثانيا\مضادة للاكتئاب والعصبية الذائدة ثالثا \تعدل الحالة المزاجية وخاصة للاطفال رابعا \تنمي الذكاء حيث انها جميعا مفيدة للمخ وبلتالي تساعد على نموالذكاء وتحسين الحالة المزاجية لذلك تستخدم كمضاد طبيعي لمرض العصر من العصبية والاكتئاب وتساعد الاطفال على التركيز نجي بقى للوصفات اولا المشروبات\1هي {الينسون _ الليمون _النعناع } 2_كوب من الحليب خالي من الدسم عليه 2ملعقة عسل ابيض ’و4ملاعق شوفان يؤخذ صباحا بدلا من الافطار ثانيا \مأكولات وهي عديده منها 1_{اللوز_ الجوز }ولكن يجب ان تؤكل نيئة او تنقع من الليل في الماء وتؤكل صباحا على الريق وبتالي بتكون دهون غير مشبعة فلاتؤثر على الصحة او الرجيم 2_موزة مقطعة في شوية عسل وتؤخذ صباحا على الريق وخاصة للاطفال لمدة اسبوع تحسن الحالة المزاجية وتنمي الذكاء 3_طبق بليلة وعليه جوز هند وشوية عسل ابيض مفيدا جدا للمزاج ونموالذكاء وتحسين الحالة المزاجية ويساعد على الهدوء 4_ملعقة سمسم تنقع ليلا وتؤخذ صباحا مفيدا في تحسين الحالة المزاجية ايضا
™¤¦ابانوب عماد¦¤™
النوع : نوع المتصفح: : الجنسية : المهنة : الهوايات : تاريخ التسجيل : 02/09/2009العمر : 33المشاركات : 7907معدل تقييم المستوى : 22بمعدل : 8764تاريخ الميلاد : 06/08/1991الكنيسة او الابراشية : : كنيسة الملاك ميخائيل
النوع : نوع المتصفح: : الجنسية : المهنة : الهوايات : تاريخ التسجيل : 02/09/2009العمر : 33المشاركات : 1740معدل تقييم المستوى : 9بمعدل : 2066تاريخ الميلاد : 25/04/1991الكنيسة او الابراشية : : كنيسة السيدة العذراء مريم عين شمس الغربية القاهرة
موضوع: رد: اغذية نمو الذكاء وإعدال المزاج وتهدئة الاعصاب 30/3/2010, 2:50 am
ميرسى كتييييييييير على الموضوع الجميل وربنا يعوض تعب محبتك
christina.awad + المسئول التانى عن المنتدى +
النوع : نوع المتصفح: : الجنسية : المهنة : الهوايات : تاريخ التسجيل : 03/09/2009المشاركات : 7214معدل تقييم المستوى : 29بمعدل : 8649الكنيسة او الابراشية : : كنيسه العذرا وماريوحنا بالزقازيق
29/3/2010, 9:34 pm
